L’opuscolo Trimilin Training di Joachim Heymans spiega in modo semplice il salto sul minitrampolino come allenamento di tutto il corpo. Descrive gli effetti su muscoli, ossa, cuore e circolazione e il ruolo della gravità nel rimbalzo.
Il fascicolo di 60 pagine in formato 137 x 190 mm raccoglie anche esperienze da uno studio di naturopatia.
Caratteristiche
Tipo: opuscolo informativo
Autore: Joachim Heymans
Pagine: 60
Formato: 137 x 190 mm
Venditore: Piscina Nordica
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Recensioni dei clienti
1
★★★★★★★★★★4.0
y***j
Verificato
Utile
Spiegato in modo abbastanza chiaro, mi ha dato qualche idea per iniziare.
